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滑舌が悪くなる原因
滑舌が悪くなる原因は多岐にわたりますが、代表的な要素として舌や口の使い方が挙げられます。特に、舌の筋肉が十分に発達していない場合や、口の開閉が不十分だと、発音が不明瞭になることが多いです。また、呼吸のリズムが乱れることも滑舌に影響を与えます。また、歯並びや噛み合わせの問題も滑舌に影響を与えることがあります。舌が短い場合も舌の動きが制限され、滑舌が悪くなる原因となります。
精神的な部分が滑舌に影響することもあります。緊張やストレスが高まると口の中が乾燥するため、舌や唇の動きが悪くなることがあります。
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滑舌を改善するには
舌を改善するためには、いくつかのポイントを意識することが重要です。まず、ゆっくりと話す練習を行いましょう。これは、一つ一つの音をしっかりと発音するために有効です。次に、息の使い方を意識することも大切です。安定した呼吸を保つことで、声が出やすくなります。
”専門”の話し方教室でマンツーマンレッスンを受けることも効果的です。プロの指導を受けることで、正しい発音方法を学ぶことができます。最近では、オンラインでのトレーニングも普及しており、気軽に練習を行うことが可能です。これにより、自宅でもしっかりとしたトレーニングができ、滑舌の改善が期待できます。
もちろん、実際に話す機会を増やすことがなにより重要です。友人や家族と積極的に会話し、自分の滑舌の変化を確認しましょう。これらの方法を継続することで、滑舌の改善が見込めます。
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話し方教室がビジネスマンに役立つ理由
コミュニケーションの目的
例えば、話し方教室のレッスンでは、笑顔のように相手を明るく楽しくさせる声のことを「笑声（えごえ）」と呼んでいて、ビジネスシーンやプライベートシーンで、話し方のマナーの一環として、いつでも笑声を出せるように、ビジネスパーソンの方にトレーニングしています。
コミュニケーションを取る最大の目的は、信頼関係を築くことです。
話し方技術の基礎を築いたアリストテレスは弁論術という本の中で、信頼される人になるために必用な要素を3つ挙げています。
- 思慮… 公平で、深い考えを持っていること
- 徳…… 善いこと、悪いことをきちんと判断できること
- 好意… 人から好かれる要素を持っていること
特に、第一印象が勝負のビジネスシーンでは、まず好意の「人から好かれること」が信頼関係の第一歩であると言えます。
第一印象は、容姿や服装と言った見た目の清潔感に加え、表情や立ち居振る舞いといった動作が与える印象、そして、話した際の、声や発音、言葉遣いといった話し方が与える印象が決定します。
家を出る前に、鏡を見て服装やメイク、髪型をチェックする人は多いのですが、立ち居振る舞いや話し方までチェックする人はそう多くはありません。
第一印象を決定する要素の中で、動作や話し方が与える印象も3割以上はあると考えられているのです。
滑舌を直して笑声を身につけるメリット
特に気にしてほしいのは、声が相手に与える印象です。
顔の表情と同じく、声にも表情があります。
声の表情が明るいと、明るい気持ちが伝わりますし、声の表情が暗いと、相手にも沈んだ気持ちが伝わります。
笑声のメリットとは好印象が得られる、相手の気持ちを和ませることができる、緊張対策にもなるなど、笑声には多くのメリットがあります。
商談を円滑に運べる
声は相手の気持ちにも影響を与えます。商談だからといって緊張した心のまま声を出すと、相手の心も緊張させてしまいます。そんなときに、どんなに緊張していても明るく楽しい気持ちが伝播する笑声が出せると便利です。
第一印象で笑顔と笑声であいさつをし、アイスブレイクすれば、緊張感のある商談の場を和ませて、商談を円滑に運ぶことも可能です。
緊張対策になる
緊張しやすい人の緊張のコントロールで最も有効なのは、まず笑顔を作り、笑声で話し始めることです。
心と体と話し方は三位一体なので、心が緊張し、体にも力が入ると、顔の筋肉も硬直し、笑顔が作りにくくなります。
顔や体がカチコチのまま発せられた声は当然、緊張を伝える声となってしまいます。
いつでも、笑声で話せるトレーニングをしていると、心が緊張していても、体や顔の筋肉をリラックスし、笑顔を作り、笑声で話し始めることができるので、相手に緊張が伝わりません。
それどころか、体や顔の状態がリラックスしていると、脳には「あなたはリラックスしていますよ」という信号が送られ、心もだんだん落ち着いてきます。
笑声は、ビジネスシーンやプライベートの会話だけではなく、婚活中の方にもおすすめのテクニックです。
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